El mejor libro de psicología para encontrarte a ti mismo
En qué consiste“Creando mi mejor versión”
Este es un cuaderno de trabajo, enfocado en tu crecimiento personal, donde encontrarás 31 propuestas de ejercicios para sanar tus heridas, aprender a amarte más, poner límites, mejorar tu inteligencia emocional y tomar el control de tu vida.
Trabaja en ti para ti.
Qué vas a conseguir
con este libro de Tejiendo Redes
01
Autoconocimiento profundo
“Creando mi mejor versión” te guiará en un proceso de autodescubrimiento, ayudándote a entender mejor tus pensamientos, emociones y comportamientos. Al profundizar en tu autoconocimiento, podrás identificar tus fortalezas y áreas de mejora, lo que te permitirá tomar decisiones más conscientes y alineadas con tus verdaderos objetivos y valores.
02
Desarrollo de habilidades sociales
El libro te guiará a través de ejercicios y técnicas que mejorarán tus habilidades sociales, como la comunicación efectiva, el trabajo en equipo y la resolución de conflictos. Aprenderás a gestionar mejor el estrés en tus interacciones diarias, mejorando tus relaciones personales y profesionales.
03
Fortalecimiento de la autoestima
A medida que apliques los principios del libro, empezarás a reconocer y valorar tus propias habilidades y logros. Esto fomentará una mayor confianza en ti mismo y una imagen positiva, proporcionando un sentido de realización y propósito en un entorno de crecimiento personal.
04
Apoyo emocional y psicológico
“Creando mi mejor versión” ofrece herramientas y técnicas para gestionar el estrés, la ansiedad y otras emociones difíciles. Promoverá tu bienestar emocional y mental, equipándote con estrategias prácticas para enfrentar y superar los desafíos emocionales de la vida cotidiana.
Objetivos del libro Creando tu mejor versión
Con este libro te proponemos una mirada interior para ser tu mejor versión, para estar en el mundo de manera saludable, amarte y aceptar tus luces y tus sombras y desde ahí, poder desarrollar todo tu potencial.
Estamos aquí para acompañarte durante todo el proceso hacia el cambio que quieres ver en ti y brillar con luz propia.
En Tejiendo Redes contamos con un equipo de psicólogos y neuropedagogos altamente capacitados y comprometidos con el crecimiento y desarrollo integral de cada individuo.
